カロリー管理をまた始めて、2週間。
何とか、体重も戻りつつあります。よかった、よかった。
やっばり、菓子パンの食べすぎは良くないね。
お昼のパンをおにぎりに変えたら、順調に戻ってきました。
ローソンのホットケーキとか、カステラサンドとか、好きなんだけど、カロリー多いもんね。
菓子パンは、週一回か、二回が限度かなぁ。PASCOのカロリーオフの
ちょっとは戻ってきたかな
2010年5月21日 at 11:37 PM (徒然)
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